Некто Лукас

Психологическое консультирование и психотерапия

Большую часть времени и сил я посвящаю психологическому консультированию и психотерапии. Это моя профессия и моя жизнь. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, могу помочь вам. 

Работаю в направлении психоаналитической психотерапии и экзистенциального анализа, но не избегаю когнитивно-поведенческой, когда она эффективна.

С чем справляюсь лучше:
— жизненный кризис («мне надо что-то менять»);
— трудная ситуация («я запутался»);
— ситуация выбора («я не знаю, как поступить»);
— спад («где найти источник сил»);
— самопознание («как понять себя, куда направить силы, где найти источник творчества»).
Есть опыт успешного лечения панических атак, фобий и конверсионных расстройств. 

Совсем не беру семейные пары: индивидуальная терапия заинтересованного супруга решает проблемы пар лучше. Не беру детей до 12 лет – работа с детьми лучше получается у других психологов. Люблю людей, активно заинтересованных в том, чтобы сделать свою жизнь лучше.  Особенно люблю психоанализ с целью самопознания и достижения личного счастья.

Формат классический: короткие разговоры один–два раза в неделю. Санкт-Петербург, временами Москва или по Skype, что, как показывает практика, не менее эффективно.

О себе. Базовое психологическое образование, магистратура по клинической психологии, курсы и школа в средневековом стиле – через наставничество. Личный анализ, супервизия. Успешный опыт частной практики.

Буду рад видеть. Пишите и звоните +7 953 144 62 83,+7 916 120 15 80.


Не удивлюсь, если поэтов французского сюрреализма однажды запретит ФСКН. Как крупных поставщиков эндорфинов.


Происшествие

Споткнулся и рассыпал мокрые слова,
И рифма, метр, размер
В песок ушли.
Остались рваные мои стихи.

Леандро Либрес
Пер. Н.Л.


Снег

Колоннада Казанского собора, снег

Утренний снег в Питере подвиг меня отдать в починку старенькую камеру 6х6. Буду снимать квадратные карточки на черно-белую плёнку, проявлять её в бачке и вешать в ванной на прищепку.

 


Критерий хороших отношений

Довольно часто на сессии возникает вопрос: что такое хорошие любовные отношения? На мой взгляд, есть простой эмпирический критерий, и его чаще всего достаточно. Звучит он так: Если рядом с другим человеком вы нравитесь сами себе, значит всё в порядке. Если же вы чувствуете, что становитесь «худшей версией себя» – надо что-то менять.

Не абстрактные составляющие, не общие пункты, не сопоставление выгод и затрат. Только вы и ваше ощущение себя. Просто и элегантно, правда?

Здесь можно пуститься в длинное доказательство этого критерия как психологической теоремы, но я оставлю его для самостоятельных изысканий. Оттолкнитесь от тезиса, что здоровая любовь взращивает в человеке лучшее


Têtes Raides — Emma

Têtes Raides — Emma, с великолепной Жанной Моро.


– Знаешь, есть методика генетического анализа происхождения. Плюешь в пробирку, отправляешь её по почте, и тебе говорят, сколько процентов каких национальностей есть в тебе.
– Мне скажут, что я на пять процентов кот.


Даже индийский шампунь пахнет карри.


Интервью на «Tendencyc»

Про психотерапию, телесность, пишущие машинки, хобби, смысл жизни и счастье.

Многие люди ощущают тревогу, часто происходящую от непонимания смысла жизни. Они приходят ко мне на прием и говорят: «У меня панические атаки» или «У меня не ладятся никакие отношения в жизни. Почему так происходит?». И сразу возникает вопрос самоидентификации человека – а кто он, собственно, какой он? Кем он себя ощущает и кем не ощущает? В процессе разговора я часто понимаю, что никем он себя не ощущает. Он сидит делает фрагмент какой-то работы и не очень осознает, для чего это и как повлияет на жизнь других. Потом он передает это людям, которых толком не знает, и получает за это деньги. На эти деньги он покупает обезличенные предметы, произведенные неизвестно кем. У него связи с миром нет. И так он проводит 8-9 часов в день. Это треть жизни. Другую треть он спит. Остальное время просто ездит. И вот эту самую эффективную треть жизни он отдает неизвестно кому и неизвестно зачем, чтобы получить деньги неизвестно за что и неизвестно от кого, а потом покупает на них неизвестно что непонятно от кого. И как ему ощущать себя как человека, если у него связи с миром нет?

http://tendencyc.com/denisbukin


Из Ральфа Эмерсона

Ты знаешь всех птиц, не имея ружья;
Любишь дикую розу, не взяв ни цветка;
За столом богача просишь каши и хлеба;
Безоружным доверием встречаешь врага;
Не делаешь различий в обращении
С господином и слугой, и за благодеяние привык,
Без слов благодеяньем воздавать? –
Будь другом мне, и научи таким же стать.

Перевод Н.Л.