Довольно часто на сессии возникает вопрос: что такое хорошие любовные отношения? На мой взгляд, есть простой эмпирический критерий, и его чаще всего достаточно. Звучит он так: Если рядом с другим человеком вы нравитесь сами себе, значит всё в порядке. Если же вы чувствуете, что становитесь “худшей версией себя” – надо что-то менять.

Не абстрактные составляющие, не общие пункты, не сопоставление выгод и затрат. Только вы и ваше ощущение себя. Просто и элегантно, правда?

Здесь можно пуститься в длинное доказательство этого критерия как психологической теоремы, но я оставлю его для самостоятельных изысканий. Оттолкнитесь от тезиса, что здоровая любовь взращивает в