Стресс — штука неплохая. Когда происходит что-то необычное и важное (и совсем не обязательно плохое), стресс помогает собраться и прожить это максимально эффективно. А когда событие не заканчивается и не заканчивается? Гормоны стресса заставляют работать организм на форсаже, сверх обычных сил, и когда это длится долго, начинается истощение.

Возьмем для примера долгий стресс, вызванный опасностью. Опасностью гибели или слома прежнего образа жизни или опасности для жизненных планов, ради которых так много сделано. Со временем от такого стресса психика теряется и перестаёт делить обстоятельства по степени: всё одинаково опасно, на всё одинаковая реакция. Угрозы везде. Так организм загоняет себя в тупик