Сохранить себя. 2

За две недели провёл в разговорах не один десяток часов. И вот что интересно: кроме понятной тревоги за будущее у многих включается сожаление. Можно было сделать, а не сделал. Не съездил на море, не обзавёлся квартирой, не поменял профессию. Да хотя бы не купил валюты. Будто сделай это тогда — было бы легче и жизнь потекла бы иначе. Лучше. Но ведь не сделал, и теперь только ждать неприятностей. Слушая это, невольно вспоминаю, что сам что-то не сделал. И важное.

В этих рассуждениях есть логическая ошибка. Кто думает так, сам знает, что ошибка. Потому что жил своей жизнью, и эта

Читать дальше

Сохранить себя. 1

У всех тревога: за близких, за будущее, за привычный образ жизни. Тревога — это когда организм готов действовать, гормоны стресса гуляют по кровеносной системе, а мозг в постоянном тонусе. И так долго. Сначала это мобилизует, потом истощает, а потом наступает депрессия. Это нормально, что она приходит. Придет и уйдёт. Но важно сохранить себя, когда она здесь.

В одной старой книге я наткнулся на советы солдатам, которые попали в плен. Среди них мне больше всех запомнился этот: каждый день бриться. В плену никто не требует опрятности. Да и незачем: всё вокруг уныло, никто не видит. Не для кого. И дальше

Читать дальше

Site Footer

Sliding Sidebar

Архив

Copyright © Денис Букин (Некто Лукас), 2007 – 2019. Все права защищены