Манипуляции бывают разными: тонкими и грубыми, скрытыми и прямыми. Они даже могут иметь под собой высокие этичные цели, но остаются при этом манипуляциями. Цель их в том, чтобы заставить человека делать то, что нужно манипулятору, любой ценой. И всегда манипуляции сопровождаются чувством вины и стыда у того, кем манипулируют.

Мной пытались манипулировать самые разные люди. Я часто противостоял манипуляциям, но бывало и поддавался. На какое-то время. Вспоминая теперь все удачные и неудачные попытки манипулировать мной, я понимаю, что во всех случаях во мне пытались вызвать чувство вины. Так уж устроено.

Чувство вины плохо тем, что оно разрушает психику, самооценку и