Психотерапия цельности в любви

Любовь, влюблённость – упоительное чувство слияния и полёта. Удвоение полноты жизни или даже возведение в квадрат.

А если без взаимности? Для отверженного такая любовь вполне может превратиться в локальный филиал ада. От него, слившегося с другим человеком, будто отрывают кусок его самого. Отверженный влюбленный боится за свою целостность. Ещё бы, он ощущает разрыв как разрушение себя.

На пути исцеления в неудачной любви я настаиваю на осознании клиентом себя целостным и сохранным. Другой ушел, но ты остался. Ты будешь жить. Всё хорошее было не в нём и даже не между вами, а в тебе. Другой помог открыть это, но полнота жизни не ушла с

Читать дальше

Психологическое консультирование и психотерапия

Большую часть времени и сил я посвящаю психологическому консультированию и психотерапии. Это моя профессия и моя жизнь. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, мы можем поработать

Читать дальше

Сдать себя в починку

Это реклама встречи с психологом. Умный и знающий, он промывает мозги щеткой и улыбается то ли от удовольствия, связанного с властью над массами, то ли от предвкушения гонорара. Да, как ни удивительно, люди могут относиться к себе и к своей психике очень функционально, как к полезной вещи. Они могут отдать себя “в починку” чужому дяде.

Читать дальше

Работа психолога

Популярные, излюбленные заблуждения гуляют по свету, зачастую даже теряя авторство и становясь “народными”. Например, о противопоставлении желания и долга.

Маркузе, являясь человеком весьма начитанным, тем не менее делает элементарные ошибки, представляя концепции Фрейда. Так, например, он неверно понимает «принцип реальности» и «принцип удовольствия»…, предполагая, что существует несколько «принципов реальности», и утверждая, что западная цивилизация управляется одним из них, «принципом исполнения». Не могло ли быть, что Маркузе разделял популярное заблуждение, согласно которому «принцип удовольствия» относится к гедонистической норме, предполагающей, что цель жизни – удовольствие, а «принцип реальности» – к социальной норме, согласно которой устремления человека должны быть направлены на труд и следование

Читать дальше

Недоумение

“Фотоувеличение” с Дэвидом Хеммингсом. Успешный фотограф Томас от нечего делать снимает в парке случайную парочку. Приехав в студию, он рассматривает снимок и понимает, что снял убийство. Возвращается в парк, находит труп. Пытается рассказать про убийство разным людям, но никому не интересно.

Пока Томас ищет следы, у него крадут снимки, а потом и труп исчезает. Ничего не остаётся. Никаких доказательств. И никому не интересно.

Примерно так я чувствую себя, когда клиент уходит из терапии на первых сессиях. Мы вместе что-то находим, картинка начинает начинает складываться, и свет виден, но вдруг он теряет интерес, или пугается, или домашние против, а чаще –

Читать дальше

Шесть пунктов психотерапии

Есть несколько вещей, понимание которых людям даётся с трудом. По моей практике:
1. Все всерьёз. Игровое детское “понарошку” накрепко застревает в голове и сопровождает до взрослости. Иногда до первой серьезной болезни, иногда до смерти родителей, а иногда до старости. И лучше никогда не понять, что все в серьез, чем понять в старости.
2. Силы внутри. Нет никакой внешней подпитки или чудодейственного источника. Есть поддержка других, но лучшее, что она может дать – помочь найти силы внутри.
3. Жизнь сужается. Расцвет с течением времени существует только в эйфории адептов позитивного мышления. В реальности новые возможности не даются,

Читать дальше

Умеренный фрейдист

Коллега и приятель охарактеризовал свою профессиональную позицию как “умеренный фрейдист”.
– Это как? – спрашиваю.
– Почитаю, пользуюсь, но “Мойдодыр” не вызывает восторженного желания написать диссертацию. Вот это: “Вдруг из маминой из спальни, кривоногий и хромой” – совершенно не трогает, потому что чаще всего умывальник – просто умывальник.

Настолько понравилось, что думаю, не примкнуть ли к умеренным

Читать дальше

Три этапа психотерапии

Александру

В истории психологического консультировании и психотерапии было три этапа.

Первый – внушение. Здесь маги, заклинания, месмеристы с “животным магнетизмом”. Гипнотизеры, клетчатые штаны, качание карманных часов, эффектные восклицания. Кашпировский на экране – тоже здесь. И тренеры успеха, пожалуй. Никаких мыслей, никакого осознания. Только авторитарный психолог и безвольный пассивный клиент.
– Доктор, сделайте, чтобы со мной этого не было.
– Закройте глаза. Расслабьтесь. Ваши руки легкие. У вас этого нет.
И правда нет. Или есть, но не видно. Можно жить и со слоном в комнате, если накрыть его кружевной салфеткой, какими бабушки накрывали черно-белые телевизоры.

Читать дальше

Честная психотерапия

Самое сложное в ремесле психолога – добраться от запроса, с которым пришел клиент, до реальной проблемы. Её сложно найти, но ещё сложнее о ней рассказать. Это, как сейчас говорят, контринтуитивно. Ведь казалось бы, если у человека панические атаки, зачем говорить о смысле жизни и целях? Ведь заниматься надо паническими атаками. При депрессии надо заниматься настроением, при заикании – речью, при конфликтах на работе – коммуникативными навыками. Бывает, что так и есть, но чаще первичный симптом, с которым и приходят к психологу, лишь указывает на другую проблему. Панические атаки могут быть от нереализованности и страха прожить бесполезную жизнь, депрессия –

Читать дальше

Реальность фантазма

Я редко пишу что-то из разговоров с клиентами, но на этот текст получил особое разрешение.

“В моем детском садике, на площадке, были деревянные скульптуры великанов. В детстве всё кажется большим, а эти великаны казались огромными. Я их очень боялась. Представляла, как они оживут. Могут погнаться, убить и съесть меня. Теперь, когда я прохожу мимо этой площадки, мне совсем не страшно – ведь простые деревяшки. И всего-то в человеческий рост, не такие уж крупные. Но тогда…”.

Большинство страхов живёт фантазмом. Угроза лишь воображаемая. Но и у ребенка, и у взрослого – выросшего ребенка, детский фантазм реальнее объективной реальности. Зная

Читать дальше

Site Footer

Sliding Sidebar

Архив

Copyright © Денис Букин (Некто Лукас), 2007 – 2019. Все права защищены