Проблема современного человека не в том, что он зол. Напротив, в большинстве случаев он по чисто практическим соображениям старается быть добрым и любезным. Просто ему не нравится скучать. Скука приводит его в ужас, тогда как на самом деле нет ничего более полезного и благотворного, чем хорошая ежедневная доза ничем не заполненного времени, долгих минут безделья, пустоты, тупого оцепенения в одиночестве или в кругу себе подобных… Только она позволяет услаждаться настоящим, однако люди поступают с точностью до наоборот: они бегут от скуки, ищут от нее спасения у телевизора и телефона, в кино и в Интернете, в видеоиграх и модных журналах. Они перестали участвовать в том, что делают, и живут как бы в другом измерении, словно стыдятся просто дышать — здесь и сейчас. Человек, который смотрит на телеэкран, или участвует в интерактивных опросах, или звонит по сотовому, или играет на своей "PlayStation", — не живет. Его здесь нет, он ушел в иной мир. Он вроде бы и не умер, но и не жив.

Фредерик Бегбедер. 99 франков

Мало что переносится нами так тяжело, как скука. По сути ничего плохого в этом состоянии нет, это не болезнь, не горе, не потрясение. Просто ничего не происходит, и, тем не менее, её переносить трудно. Настолько трудно, что придумано множество способов борьбы с ней, причём побочные средства многих могут серьёзно подорвать здоровье и даже разрушить жизнь человека: обжорство, алкоголь, наркотики, азартные игры, риск. Скука настолько тягостна, что может управлять поведением и формировать образ жизни. Чему обязано своей популярности телевидение, как не скуке? А множество дешёвых изданий, глянцевых журналов, интернет, целая индустрия плохих и лёгких детективов, криминальных романов, сериалов – все они эксплуатируют страх скуки, и ничего больше. Шопоголики – те просто рабы скуки. Как следствие, со скукой связано множество болезней образа жизни – от избыточного веса до наркомании и игровой зависимости. Возможно, многие неврозы также происходят от скуки. Бездельничающий ум начинает блуждать по лабиринтам ассоциаций, пока не оказывается в замкнутом круге навязчивых идей.

Отчего же происходит скука? Возможно от несоответствия реальности ожиданиям. Горожанин, которому не дают скучать на работе, ждёт от выходных светлых и ярких впечатлений, а может быть, уютного отдыха и удовольствия от уютного пледа и доброй книги, но под пледом жарко, в кресле болит поясница, а книжка не занимает, и ему скучно. Ждал одного, но реальность иная, ощущение не совпало с предвкушением.

Современное общество потребления создаёт множество ожиданий. Что такое желание покупки, как не ожидание удовольствия от неё? Ожидание, разочарование в ней и ожидание следующей покупки. Это вечный замкнутый цикл потребления: потребления не для удовлетворения жизненной потребности, а для получения новой дозы эмоций.

Я рекламист: да-да, это именно я загаживаю окружающую среду. Я — тот самый тип, что продает вам разное дерьмо. Тот, что заставляет вас мечтать о вещах, которых у вас никогда не будет. О вечно лазурных небесах, о неизменно соблазнительных красотках, об идеальном счастье, подкрашенном в PhotoShop’e. Зализанные картинки, модные мотивчики. Но когда вы, затянув пояса, соберете денежки и купите наконец машину — предел ваших мечтаний, она моими стараниями давным-давно выйдет из моды. Я ведь иду на три круга впереди вас и, уж будьте уверены, позабочусь о том, чтобы вы чувствовали себя облапошенными. Гламур — это праздник, который всегда с другими — не с тобой. Я приобщаю вас к наркотику под названием "новинка", а вся прелесть новинок состоит в том, что они очень недолго остаются таковыми. Ибо тут же возникает следующая новинка, которая обратит предыдущую в бросовое старье. Сделать так, чтобы у вас постоянно слюнки текли, — вот она, моя наивысшая цель… Ваши страдания подстегивают сбыт. На жаргоне рекламщиков это называется "печаль пост-шоп". Вы нуждаетесь в некоем товаре, но стоит вам завладеть им, как вы уже хотите чего-то нового.

Фредерик Бегбедер. 99 франков

Общество потребления с его торговлей, телевидением и изнурительным однообразным трудом всерьёз и основательно оседлало скуку. Вопрос в том, как преодолеть её и стать свободным. Вернее, не скуку, а страх скуки. Ведь нельзя не согласиться, что действительно свободным может стать только тот, кто действительно преодолел страх скуки.

Идеальный способ, я думаю, в предельной осознанности жизни, каждого действия, что мы делаем, как и для чего. Не думаю, что этого легко достичь, ведь всё, что мы делаем автоматически, придётся учиться делать заново. От страха скуки тяжело избавиться, осознанностью придётся заменять весь арсенал борьбы с ней, весь привычный образ жизни, но оно того стоит. Степень жизненной ломки, необходимой для освобождения от страха скуки, можно представить на примере монахов. В их жизни ничего не происходит и ничего не произойдёт, с точки зрения обычного человека – скука смертная, причём сделать с этим ничего нельзя: нет развлечений, нет телевизора, нет магазинов, спиртного – нет ничего из того, во что уходят от скуки. Эта жизнь выбрана ими осознанно и навсегда, потому что они не боятся скуки, свободны от неё. И для этого им пришлось изменить всё. Иначе стать свободным не получится.