Когда надо принять решение, нужны критерии: что хорошо, а что плохо. Выбрать “хорошо” можно тогда, когда ясно, что такое хорошо. Но как раз в кризисных ситуациях, когда трудно, критерии перестают быть понятными. Психика оказывается в ситуации пилотов в тумане. Где север, куда лететь, если даже где верх не понятно.
Чтобы понять, где верх, у пилотов есть авиагоризонт. В психике такого прибора нет. А решение не терпит отлагательства. Самое время посмотреть на факты: события и самые простые внутренние ощущения. Люди могут врать, предположения – быть ошибочными, интуиция – подводить, но простые вещи остаются понятными. Пояснить легче на примере. Вы участвуете в проекте с неясными перспективами. Бросить его жаль: столько вложено. Но и продолжать невозможно. Участники уговаривают вас остаться: “Все скоро изменится”. Друзья уговаривают уйти: “Зачем тебе это нужно”. Семья требует определиться: “Я так больше не могу”. А тут и работу новую предлагают. Как быть? Ответьте себе на несколько вопросов.
- Вам хорошо в этом проекте в последние пару месяцев? Вы продуктивны? Удовлетворены? Счастливы? Он двигает вас вперёд или тащит вниз?
- Представьте себе, что существующая динамика сохранится. Потому что если ничего не произойдёт, она действительно сохранится. Несмотря на уговоры, убеждения, обещания, то что сложилось – система, просто так она не поменяется. Сколько вы протянете с той же динамикой?
- Чего вы ждёте от проекта? Что должно произойти, чтобы ситуация поменялась, и насколько это вероятно?
- Дотянете ли вы до вероятных улучшений (с события, которое их запустит, пройдёт много времени) и готовы ли вы столько тянуть?
Все. Этих ответов достаточно. Не нужна история прежних усилий и надежд, не важны эмоциональные тонкости. Важно пожалуй, что развитие вашей неудовлетворённости идёт по пути: психика – психосоматика – соматика. Сначала вы недовольны, а потом организм начнёт подводить. Если вы не примете решение сейчас, его примет ваше бессознательное: например, вы ошибётесь, и вас уволят. Ну а если вы не прослушаете и его – вас “уволит” ваш врач или ваш кредитор.
То же касается учебы, работы, отношений, дружбы. Когда трудно и непонятно, помогает обращение к фактам. В нормальном полёте можно смотреть на многое, но в тумане обстоятельств и раздрае чувств только простые факты имеют значение.
