Копаюсь по обочинам мейнстрима
«Горные лыжи не являются счастьем, но вполне могут его заменить», – сформулировал как-то заочно знакомый мне человек. Меня лыжи приводят если не в состоянии счастья, то восторга точно. Опыт лыж наводит на мысль о психотерапии… не спешите расходиться. Профессиональная деформация, знаю, в чём-то она должна была меня пробить. И всё же.
1. Кататься можно бесконечно. Долго получится заниматься только тем, что
…
Лекция про Марселя Дюшана. Среди слушателей благопристойные тётушки, невесть как сюда попавшие. Они возмущены – непонятностью его творчества, неблагопристойностью его жизни – всем сразу. В какой-то момент в зал вырывается сердитый вопрос: “А на какие средства сей художник жил?”
Общество пропагандирует смирную благопристойность, но в денежном выражении дёшево ее ценит. Благопристойные в зале сделали ставку на обещание и награды не получили. Однако они
…
С неприятностями друзей постоянно возникают недоразумения. Человек рассказывает о чем-то плохом, получает вашу реакцию и… обижается. Иногда эти обиды настолько раскачивают, что не хочется слушать “нытьё” и “жалобы”, а тут до разрыва недалеко. Потому что из чего состоит дружба, если не из поддержки в трудной ситуации? Поддерживать в школе не учат. А зря –
…
Рискую выглядеть диссидентом, но… деловитость стала нормой, гонка – правилом. В любой момент времени нужно быть занятым. Заколачивать деньги, налаживать связи, в крайнем случае наслаждаться, но не сидеть без дела. Эта мораль настолько въелась в сознание, что любая остановка сопровождается чувством вины. Грызть себя по поводу недостаточной продуктивности стало каким-то бедствием. Вот только с собой побыть когда? И когда, простите за выражение,
…
Вышла “Развитие памяти по методикам спецслужб” по-китайски. Психолог Блюма Вольфовна Зейгарник превратилась в Зей Гарник, а сам я наречен “мастером памяти”. Говорят, что фамилия моя созвучна с китайским “золотая парча”, так что псевдонима не надо. Почти как мастер Шифу из “Кунг-фу панды”.
Мастер Угвей… то есть учитель
…
Психика склонна экономить усилия и обобщать выводы. Если человек хорошо одет, значит он добрый. Если у него хорошие манеры – по вечерам он спасает котят. Взять для примера тему доверия и обмана. По умолчанию приличные люди не обманывают, это делают злые оборванцы, для которых обман – профессия.
Обобщение это когнитивная
Учеба для психологов. На кафедре Альфред Лэнгле. Он говорит о сложных случаях людей с окончательными диагнозами, когда трудно подбирать слова утешения и никуда не деться от самой глубокой правды. И вопрос из зала:
– У терапевта мало времени, почему бы не сказать человеку сразу, от чего у него рак? И работать дальше? Так вот правильнее.
Лэнгле дослушал перевод до
Парадоксальная и практичная формула: для свободы не важен успех. Свобода не в том, что получаешь желаемое, а в поступках в направлении желаемого: “…мы не будем говорить, что заключенный всегда свободен выйти из тюрьмы – это было бы абсурдно, тем более то, что он всегда свободен желать освобождения – это было бы бессмысленной болтовней, однако он всегда
…Дама сдаёт букинисту книги: «Как выйти замуж» и «Стратегия развода». Две сразу, одного автора, Маргарет Кент. Можно придумать много версий вокруг обложек. Решила развестись и вышла замуж второй раз. Вышла замуж и развелась. Развела семью будущего мужа и вышла замуж. Выдаёт замуж дочь (а что, и такие есть). А может просто автор хорошо пишет нон-фикшн? С коммерческой точки зрения выгодно описывать “полный жизненный цикл” – кажется так говорят маркетологи-продавцы?
… В трудной ситуации люди думают и говорят о тревоге за будущее, денежных потерях, несбывшихся надеждах или попранной справедливости, но часто за этим всем стоит унижение. Они могут справиться с любыми трудностями и увкрены в этом, но не знают, как справиться с унижением. В разговорах психолога унижение нависает свинцовой тенью, необозначенное и неузнанное за страхом, бедностью, неудачей или несчастной любовью. Вернуть себе достоинство. Нельзя недооценивать внутреннее достоинство.
Возможно, секрет популярности романа о Дон Кихоте Сервантеса в ответе на незаданный вопрос, как справиться, как отвечать на унижение. Отвечать с достоинством, с
…
Copyright © Денис Букин (Некто Лукас), 2007 – 2019. Все права защищены